Igennem et meditationsforløb på Prinsesse Slottet, vil du komme igennem forskellige måder at meditere på. Det vil være guidede meditationer, stille meditationer, musikmeditationer, bevægelsesmeditationer mm. Du får også lidt at vide omkring meditationsteori.
Forløbet er for alle og det kræver ikke andet end lysten til at meditere sammen med andre.